He huarahi pai te eke paihikara ki te huri haere, ki te toro i o uaua me te huri haere. Ko te whakakorikori i nga mahi aerobic o waho he huarahi tino whai hua hei whakamau i te ahotea, ka taea hoki te penapena wahie me nga momo whakapaunga waka. Ko nga paihikara hiko te kupu hou o te hangarau paihikara. He paihikara taone nui tenei me te motuka hiko mo te pai ake o te hikoi me te tere. Ka taea e koe te eke i runga i te tere pai, ka paopao te motopaika atamai ki te kaha ake ina hiahia koe. Ka taea e tenei miihini te whakakapi i te ara raro me nga waka o te taone nui, te kawe taonga, te piki i nga pukepuke ma te ngawari, me te haere tawhiti me te kore mataku.

Heoi, he rawe te maakete paihikara. Ko tehea paihikara hiko te pai me pehea te whiriwhiri? Ko tehea paihikara hiko he mama me te ngawari ki te eke? I roto i te huinga kanapa o te rahi o te paihikara hiko, nga hanganga, nga hoahoa, nga rawa, nga tuku, nga perei me etahi atu ahuatanga hangarau, me pehea e taea ai e koe te whiriwhiri i te pahikara e pai ana ki a koe? Mena kei te titiro koe ki nga kaiarahi whiriwhiri pahikara rite, koinei pea to whiringa pahikara mohio tuatahi. Me korero matou ki a koe mo te hokonga o nga paihikara!

Tuatahi, me whakatau e koe te ahuatanga o te whakamahi i te paihikara (ahea, ki hea me pehea te maha)

He pai ki etahi tangata ki te eke paihikara i runga i te tere o te hau, ko etahi e pai ana ki te whakaatu i o raatau pukenga, ko etahi e hiahia ana ki te eke marie ki nga waahi ataahua. He rereke nga hiahia o ia tangata, a, kei a ia tangata tana ake paihikara moemoea. I te nuinga o te korero, i runga i te mahi, ka taea te wehewehe ki nga momo e toru: te momo huarahi, te momo huarahi me te momo waka. Ka haere tatou ki nga korero mo ia tauira a muri ake nei, engari me tātari te whenua e eke ana koe: Ka eke koe mai i te waahi A ki te tohu B ma te huarahi pai? Kei te noho ranei koe i roto i te taone maunga me te huarahi ki to waahi okiokinga tino pai ka haere ma te ngahere? Kare pea koe e kite i to paihikara hei huarahi kawe waka, kei te whakamahere noa koe ki te whakaharatau i o pukenga ki te papa reti reti tata ki te kainga…

Ko tetahi atu take nui: Tena koa arotakehia taau ake putea hoko waka. He pai te utu nui o te paihikara pai, engari ka kowhiria e te tangata o roto he paihikara utu nui na te mea he pai te utu o te kounga me te roa o te oranga. He whakaaro ano kia timata ki nga paihikara utu iti, engari ko tenei whakaaro he patu i a ia ano. Kei te miharo koe he aha i tino ataahua ai te utu o etahi paihikara? Ko te take kaore he iti iho i te whakahekenga o te haumi i roto i nga utu rangahau me te whanaketanga, nga rauemi, me nga waahanga, me te whakamahi i nga taonga me nga waahanga iti. Ko te hua ko te kore e pai ki te eke, he uaua ki te whakahaere i te paihikara i te wa e patuiro ana, ka pakaru tonu te motuka, ka ngawari te taka. I whara. Ko te timatanga kino ka kore koe e haere tonu ki te eke.

Mena kei te tino hiahia koe ki te whakauru i te paihikara ki roto i to oranga, ka tūtohu kia hokona he motuka pai hei koha ki a koe me te haumi mo nga ra kei mua. I te nuinga o nga wa, ko nga kamupene e hoko paihikara ana i te utu teitei ake i te utu toharite ka mau te kawenga mo te kounga o nga paihikara e hokona ana e ratou, ka oati i te raihana, me te whakarato ratonga muri-hoko. Ma te ara, kaua e wareware ki te ako i te ratonga muri-hoko me te tautoko e pa ana ki mua. Mena he raruraru kei te paihikara a muri ake nei, ka taea e ia te whakaora i te raru nui.

Ma te ngawari, i te wa e whiriwhiri ana i te pahikara, ko te ahua me nga ahuatanga hangarau e whakawhirinaki ana ki te kaupapa o te pahikara. Me aromatawai koe i to whenua, nga ahuatanga o te huarahi me nga hiahia waka. Kia pai ake ai te korero, me whakamahi i nga ahuatanga whakamahi rereke hei hanga i tetahi tohu hoko paihikara mo te katoa!

He tirohanga o te ahua tino ataahua

Hei apopo he ra whakatā, ka taea e koe te haere ki te tata ki te taiao. Ka haere koe ki waho mo nga ra e rua i nga wiki, ka taea e koe te kohi me te kawe mai i nga taonga pikiniki. I nga wa katoa ka hiahia koe ki te tuhura i nga taiao o tenei kainga o te taone nui, ka kite i nga wiwi e tipuhia ana e nga putiputi mohoao, ka huri haere i te huarahi ngahere ki te awa me te hau hou. He mea pai ka taea e to paihikara "hybrid" te huri i waenga i nga momo momo rereke i nga wa katoa.

He maha nga paihikara "Hybrid" e whakakotahi ana i nga huānga mai i nga momo paihikara rereke, na reira e pai ana mo te whakamahi i nga taone me nga taone nui kei te iti te arai o nga waka. Ka tae mai tenei tauira me nga potae reo, he kakau poto ake, me te noho whanui ake. He mama ake nga papa i nga paihikara o te taone me te nuinga o te whakamahi i te ringaringa ki runga i nga kakau. Ka taea te whakauru i nga paihikara "Hybrid" ki te kete me te whatanga o muri, no reira he pai mo te eke hoiho o ia ra me te whakangungu hakinakina iti.

Mena kaore e taea e koe te kowhiri i waenga i nga ahuatanga rereke o te taone nui me te tuawhenua, a i etahi wa ka tutaki ki te kirikiri me te tarutaru hei taapiri atu ki te rori uku, tena koa ngana.Amsterdam Cargo F

Te Tuhura me te Whakatere

He papa ngahere nui e tata ana ki to taone. Ko te ara whaiti kua ki tonu i nga puawai, he marumaru nga rakau, he tino kakara te hau. Ko te ra o te ra ka uru ki roto i nga manga ka kukume te tangata ki te haere hohonu ki roto i te ngahere ki te tirotiro he aha nga ahuatanga ataahua kei muri i te puke. Kātahi ka hīkoi i te taha o te puke ki te roto, ka takaro ki te wai marama, ka whakarongo ranei ki te tangi manu mo te wa poto.

E rohirohi te haere na raro, e mea fifi roa teie mau vahi ia faahoro—i te tahi mau taime, e mea fifi roa te mau vahi maitai. Heoi, na te mea he paihikara maunga to kamupene, he mutunga kore nga huarahi ki te tuhura i te taiao. Ka hangaia nga paihikara maunga mo nga waahi uaua. He maamaa te anga o te motuka, he pumau te mana whakahaere, he nui te kaha o te pakaru o te kōpae, he pai rawa atu te awe o te wiri. Ko te potae he potae whanui me te tauira hohonu. Ma tenei whirihoranga, ka taea e koe te hikoi i runga i nga huarahi, te peke i runga i nga pakiaka o nga rakau tawhito, me te heke ki raro i nga kirikiri kirikiri, me te mea e wero ana i te taratara o te ao. I tenei wa, ka kaha o uaua, ka werawera koe ano he ua, ka rere te adrenaline, ahakoa na nga patunga e rua i runga i to tinana ka pouri koe, ko enei mea katoa ka waiho he ahua mau tonu ki a koe.

Mena ka kitea e koe he tino whakamatautauria enei ahuatanga, katahi ka titiro ki te E mana pro X9

Te Rangatira o te taone marie

Me haere koe ki te mahi me te wehe moata i to kainga i tenei ata kia kore ai e ngau te ngau o te haora kokiritanga. He wa poto i mua i te mahi, mauhia he kapu kawhe e tata ana ki a koe, ka matakitaki i te marama o te ata mawhero e whiti ana ki nga matapihi o te whare kei te taha o tera taha. Mena kei te kura tonu koe, ka tutaki koe ki tetahi hoa o te kura i te tina, ka korero ia ki a koe i ana mea hou. A, ki te hiahia koe ki te hoko kai, he tere ake te hoko kai ma te paihikara i te tatari mo te pahi. Ka taea hoki e koe te tuku aporo i hokona ki roto i te kaata kia kore ai koe e kawe kawenga. Ka mutu te mahi, ka taea hoki e koe te whakangungu yoga i Central Park—te wa pai ki te whakaora i a koe ano.

Ko nga paihikara taone ka taea e koe te kite ano i to taone me te pai ake o to oranga me te karakara. He pai enei paihikara ki te eke, ka taea hoki te kawe utanga. He pakari, he pono hoki tona anga matarohia, a, na te roroa, te whanui me te whanui o nga kakau ka taea e koe te noho pai ki runga i te pahikara me te iti o te ngenge. Ko te hanganga maitai e taea ai e koe te whakauru i nga taputapu e tika ana: he whatanga tueke o muri, he kete mo te kawe i nga taonga whaiaro, kai ranei, me nga taiapa roa hei tiaki i nga kakahu mai i te pakaru o te paru. Ko nga paihikara taone ataahua e kore e tono kia mahia e koe he patunga tapu, tena koa kakahuria o kakahu tino pai kia noho koe hei tangata ataahua i te huarahi.

Mena kei te rapu koe i tetahi hoa pono mo te huri haere i te taone nui, te haere ki te mahi, ki te whakahaere mahi ranei, kaua e titiro atuE Times City

Romance Pure me te Awhiawhi

Kua mutu te ra. Ko nga kaupapa, nga mahi, me nga panui ka taea te pupuri mo te ata apopo, kia okioki pai te hinengaro me te ngakau. Ka eke koe i to paihikara whakangahau huatau ka hikoi ki tetahi atu pikitia tuuturu. Ka marama te pa i te po. I te wa e haere ana koe, ka korero koe ki te kaihokohoko ka oati koe ki te noho me te inu i etahi inu i te wa e whai ake nei. Ka pupuhi te hau ki o makawe, ka haurangi te hau. Ka eke koe ki mua, ka uru koe ki roto i te ahua o te ngakau kore. Ehara i te mea he pai te noho humarie?

Paihikara - hoatu he waahi "Buddha" ki a koe ki te wheako i te reka o te Buddhism i a koe e eke ana. He mea hoahoa mo nga ekenga whakangawari, e mohiotia ana enei paihikara mo o ratou nohoanga noho humarie, me nga kakau roroa, whanui e hanga ana i te noho humarie i runga i te tuuru ngawari. He potae matotoru ake te paihikara no reira ka eke ki runga onepu. A ko te hoahoa kaupapa karu he kaupapa ano. Heoi ano, ehara nga paihikara whakangahau mo te eke whakangahau noa; he rawe hoki ratou mo nga ekenga taone poto. Hoatu ki roto i te kete, kia tino wetekina o ringaringa ina haere koe ki te hokomaha.

Ko te pahikara tino pai i roto i tana waahanga:E Motive X7M